Wie graag wil afvallen en houdt van soep, is bij het soepdieet aan het goede adres. De hele dag door zoveel soep eten als men maar wil en toch gewicht verliezen. Dit lijkt het ideale dieet. Daarom is het soepdieet ook erg populair.
Het soepdieet bestaat uit soep, de naam geeft het eigenlijk al aan. Gedurende een periode van 7 dagen mag er onbeperkt van deze soep worden gegeten. Er mag zoveel van deze soep gegeten worden, aangezien deze soep caloriearm is. Er komen in deze periode van 7 dagen, dus maar weinig calorieën het lichaam binnen. Hierdoor gaat het lichaam vet verbranden, aangezien het lichaam wel energie nodig heeft. Lichaamsvet wordt verbrand en hierdoor gaat het lichaam afvallen. Het doel is bereikt. Het soepdieet mag maar 7 dagen achter elkaar gevolgd worden. Na deze 7 dagen moet er weer normaal voedsel gegeten worden, aangezien het lichaam voedingsstoffen en mineralen nodig heeft. Wel is het erg belangrijk dat er gezond en verantwoord voedsel wordt gegeten, anders zit het verloren gewicht er zo weer aan.
Hoet soepdieet moet 7 dagen achter elkaar gevolgd worden, om het gewenste resultaat te behalen. Verder heeft het soepdieet nog een aantal basisregels opgesteld om zo erg doeltreffend te kunnen zijn. Deze regels moeten wel opgevolgd worden.
De soep die gegeten mag worden bestaat uit een aantal vaste ingrediënten. Zo moet de soep altijd worden gemaakt van bouillon die wordt aangevuld met vele verschillende verse groeten. Verder komen er geen andere ingrediënten in deze soep. Tijdens het volgen van het soepdieet mag er als aanvulling fruit worden gegeten. Wel moet er goed op worden gelet, dat bananen alleen zijn toegestaan op de vierde dag van het dieet. Er mogen dan maximaal 8 bananen worden gegeten. Zo krijgt het lichaam wat extra koolhydraten binnen om de laatste dagen van het dieet goed door te komen. De dranken die gedronken mogen worden tijdens het soepdieet zijn water, magere melk en koffie en thee zonder suiker. Alcohol, koolzuurhoudende dranken en brood staan op de verboden lijst. Deze producten moeten, tijdens het volgen van het soepdieet, gemeden worden.
Deze website maakt gebruik van cookies. Cookies zijn kleine stukjes informatie die je internetbrowser opslaat op uw computer. Wij gebruiken cookies om bijvoorbeeld het inloggen op mijn website gemakkelijker te maken en om statistieken bij te houden.Instellingen.
We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Deze partners kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die u aan ze heeft verstrekt of die ze hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services. Wij hebben de cookies van Google Analytics volledig voor jou geanonimiseerd. Op onze Privacy verklaring pagina vind je hier meer informatie over.
Noodzakelijke cookies moeten ten alle tijden aan staan om uw voorkeuren van de cookieinstellingen te kunnen bewaren.
Als u deze cookies uitschakeld kunnen wij niet uw voorkeuren opslaan. Dat betekent dat elke keer u onze website bezoekt u deze melding te zien krijgt.
This website uses Google Analytics to collect anonymous information such as the number of visitors to the site, and the most popular pages.
Keeping this cookie enabled helps us to improve our website.
Sla eerst de noodzakelijke cookies toe om uw instellingen op te slaan!
Meer informatie kunt u hier vinden Cookie Statement – Privacy Verklaring